重新認識，我的職業可能性

你在一家企業當上經理好幾年了，你在這個行業裡積累了相當的經驗，擁有良好的人脈，並領著很不錯的薪水。

但是今天，你又帶著抗拒上班的心情上班，你早已對現有的工作感到不滿、疲倦，你覺得要做的工作太多，你厭倦了每天加班到9點的日子。而之所以苦苦死撐，是因為這份工作曾經是你夢寐以求的東西。

你花了4年的時間從大學畢業，就是為了進入這一個行業 ，得到一份穩定、體面的工作。

你花了10年的時間努力工作，不斷增進自己，就是為了爬上高層的職位，得到一份讓許多人都會羨慕的收入，同時達到自我實現。

你曾經以為，只要做到了這些，生活就會變得更美好。

但生活並沒有變得更美好。

而你很清楚問題就出現在你現有的工作裡，你甚至開始懷疑，當初選擇這一個職業到底是不是對的選擇。

於是你開始考慮找別的工作，你開始考慮換另一家公司，你甚至開始考慮轉行。

你開始恨不得立刻辭職，並開始另外一個職業身分。你開始嚮往不一樣的自己。

當然，你不是唯一一個正在思考這些問題的人，絕大多數人在他們的職業生涯裡，都曾經考慮過這些問題。

而如果你最近剛好在煩惱這些問題，那麼，心理學家有一些建議要給你。

本週解讀的書是《轉行》(暫無台版)，作者是組織行為學教授埃米尼亞·伊瓦拉（Herminia Ibarra），她曾被評選為「21世紀最重要的50位管理思想家之一」。

這本書的英文原版叫做 Working Identity ，翻譯過來的意思是職業身分，所以這本書其實不是單純的寫給要轉行的人看的，而是寫給所有進行職業轉型的人，比如說，你可以從一個高層管理變成一個顧問，而無需離開你的行業。

另外，這本書的根據主要來自伊瓦拉做過的一項跟蹤研究，研究的參與者有39位，年齡介於32歲到51歲之間，他們是來自各行各業的專業人員與管理人員，這些人都正處於典型的職業生涯中期，並且都在考慮著某種職業轉型。

伊瓦拉想知道的是，在這些人之中，讓人轉行成功的關鍵因素是什麼？如果轉行失敗的話，又是因為什麼原因呢？

從這一項研究中，伊瓦拉得到了問題的答案，並總結出了一套能幫助人們職業轉型的新方法。

而要了解這一套新方法，我們得從舊有的錯誤方法開始說起。

傳統職業規劃錯在哪裡？

首先，大多數人都會認為，如果我想要改變我的職業，那只要我下定決心就一定可以辦到，根本不需要費心去想什麼策略。

這一點對於比較年輕的人來說是正確的，因為年輕人一般都沒什麼負擔，在自身的職業投入相對較小，而且未來的職業發展時間也相對更多，所以如果他們想要職業轉型，那麼只要放膽去做就很大可能完成，他們並不害怕從頭來過。

但是，對於一個接近中年、有家庭負擔，而且對現有的職業投入過許多資源的人來說，想要完成職業轉型就沒那麼容易了，他們需要面對的心理壓力更大，他們會害怕轉型將導致自己的財務出現問題，他們更難接受自己在職業身分上的不同。比如說，一個當了十多年程序員的專業人士，會很難想像自己除了寫程序還能做其他的什麼。

換句話說，一個年輕人和一個中年人就算擁有著同等的決心，有著想要改善生活的動機，他們也會因為各自的心理負擔不同，而導致職業轉型的成功或失敗。

到了職業中期的人更難轉型，他們有著更大的負擔，無論是心理上的還是物質上的。

不過，伊瓦拉在研究中發現，雖然研究中的參與者都有著諸多的生活負擔，有著種種不能職業轉型的理由，但還是有些人成功的找到了更適合自己的職業。而另外一些人的嘗試則以失敗告終。

有趣的是，造成這兩者的差異並不在於個體的環境條件或者能力，而是因為他們嘗試的職業轉型方法不同。

轉型失敗的人大多數都秉持著傳統的職業規劃思路，這種觀念大概是這樣的：

首先，你需要釐清你的真實的自我是什麼，你要努力的聆聽你內心的聲音，想清楚你自己真正想要的是什麼。你也可能會詢問身邊親密的人的意見，因為他們對你最了解。

在這過程中你可能會意識到，原來真實的我適合 XX 職業，我的真實興趣是 XX，所以我應該朝這個目標努力。你會開始思考和計劃如何達到這一目標，如何把過往累積的技能與興趣相結合，找到可以讓這兩個因素重疊的領域。

最後，你透過思考得出一個周詳的轉型計劃，因此剩下的就是採取行動，你可以馬上辭職，然後開始實現你的計劃，這樣就能夠完成職業轉型。

概括來說，這種傳統的職業規劃方法是一種「先思考，後行動」的模式，它是大多數人都會採取的模式，也是我們的直覺和理性都覺得合理的模式。常識也告訴我們，像職業轉型這麼重大的事情，我們應該三思而後行。

但是，這樣的職業轉型模式其實很容易導致失敗，因為它背後隱藏著三個誤區：

1. 嘗試定義真實的自我

雖然思考真實的自我是什麼，的確能幫助我們更好的理解自己，你可以透過總結過去的經驗，來釐清你擁有著什麼才能、興趣還是偏好，你甚至可以透過心理測試來更準確地了解自己。

乍看之下，只要我們能將自己的特質全部都列出來，我們就等於定義了什麼是真實的自己。

但是，這樣的想法是錯誤的，因為你給出的定義統統都會隨著時間而改變——

你的才能會隨著努力的方向改變而改變，你的興趣會因為時間的推進而改變，你的偏好會因為生活的經驗而改變。

而一旦這些事情都發生了改變，那麼你上一秒、上一個月、上一年所定義的真實自我，還能算是真實的自我嗎？

當然不能。

而既然上一年的自我和今天的自我是不同的，也就意味著我們無法透過今天的自我來斷定，下一年的自我適合做些什麼，下一個職業目標應該是什麼。

2. 讓身邊的人給意見

常識告訴我們，如果要做人生中的重大決策，那麼就應該諮詢身邊最親密的人，因為他們對我們自身的情況最為理解。

但事實上，越是親密的人，就越有可能阻礙我們進行職業轉型。

為什麼？

因為最親密的人會想要保護你，他們並不希望你去冒險轉型，而且在他們的認知之中，他們只知道你能做好目前的職業，他們無法看見你其他的能力，因此他們的意見往往是讓你留在原有的職業身分。

從社會網絡的結構來看，你最親密的人就是和你待在同一個圈子裡的人，而同一個圈子裡的人所知道的資訊，很可能也是你早已知道的資訊。

因此詢問身邊人的意見，你往往得到的就是你已經知道的意見。

3. 以為轉型能一步到位

很多人一想到職業轉型，就會想到一個丟下辭職信說走就走的形象，但事實上，有這一類想法的人是最容易被現實打臉的。

這原因有兩個，一來是因為他們的轉型計劃，很可能是源自上兩個誤區的產物，而這樣的計劃往往帶來的實質改變不大。就算因此而換了一份工作，也可能會因為同樣的工作性質而遭遇同樣的困境，因為同樣的困境而想要再次轉型。

二來是因為要追求一步到位的心態，導致他們遲遲無法行動。這些人可能會想，等到我的財務狀況允許了，我就立刻轉行；等到我的孩子長大一些了，我就立刻轉行；等到我完全準備好了，我就立刻轉行。這樣的心態會讓他們一直處於等待的狀態，無法踏出第一步。

當然，這一些拖著他們，讓他們遲遲不開始職業轉型的理由是真實存在的，任何想要職業轉型的人都會有自己的包袱和負擔不能放下。但是，只要用對方法，這些問題其實是可以解決的，我們後面就會談到。

概括來說，傳統職業規劃的誤區，就在於它是「先思考，後行動」的模式。

而「先思考，後行動」說白了，就是讓你站在原有的認知圈子裡，猜測圍牆外面的世界長什麼樣子，然後根據這一個猜測來規劃未來前進的路線。

可想而知，這樣的策略很難讓我們達到目的。

要達到目的的最好辦法，應該是「先行動，後思考」。

你應該先走出圈子，看見外面的世界後，才規劃接下來的前進路線。

完成職業轉型的三步曲

總的來說，「先行動，後思考」可以分成三個步驟：

1. 對不同的可能自我進行試驗

伊瓦拉認為，與其思考「什麼是真實的自我？」不如思考「可能的自我是什麼？」

你可以拿出一張紙，寫下所有你想到的、你要的職業選項。裡面的選項可能有五個，可能有二十個。裡面可以有現成的工作機會，也有還不太確定的興趣和愛好。

做這一張清單的目的，是為了重新認識你的職業可能性，所以你覺得有可能的、想做的職業都可以寫進去。

在你所列出的這些選項裡面，會有看似很理性的選擇，比如說，從經理升遷到總經理，或者單純的換一家公司，或者在同一家公司裡轉換部門。

清單裡面也可能會有看似很瘋狂的選擇，比如說，你要從IT行業轉行當畫畫老師，從事一些和藝術相關的工作，或者開店賣紅酒。

無論你寫下什麼，這裡的每一個選項，都分別代表著一個可能的自我。

在完成了這一個清單之後，你應該仔細考慮哪一個選項應該被刪除，哪一個（或幾個）選項應該立刻開始嘗試。

怎麼嘗試？

如果你的時間比較充足，那麼你可以考慮自己發展副業，比如說用空閒的時間來做一些試驗性的項目。

我自己當初就是選擇了這個方法，我在正業之外，會利用空閒的時間來進行寫作。後來寫作發展成了我的副業，而副業的收入超過正業後，寫作就成為了我的正業。

如果你的時間比較稀缺，那麼你可以接一些外包的任務，或者你做一些較小的任務來實際體驗一下，做這份工作的感受是怎樣的。

對我來說，寫部落格文章就是體驗成為作家的一種小任務。

如果你的時間非常的少，那你可以參加一些相關的小課程，或者參加培訓，以此來進一步理解這一個職業的真實情況是如何的。

這樣試驗的好處有兩個，一來是你能在維持固有的經濟條件下進行轉型，無需犧牲當下的穩定。

二來是經過不同的試驗和探索，你腦海裡那個可能的自我的形象會越來越鮮明。你會更容易想像出未來的自己會變成什麼樣子，是不是你所期望的。

你會越來越確定，你到底要不要成為這一個可能的自我？

這一個可能的自我，他到底是不是更美好的自我？

2. 改變你的人際網絡

我們曾經在《人脈算法》這篇文章裡談到過，你所在的社會網絡，會對你的行為和認知產生深刻的影響，無論你是否意識到。

因此這一個步驟其實很好理解，只要你能將自己置身於一個不同的社群裡，多接觸目標領域裡的人，那麼你就能夠更容易的完成轉型。

另外，改變人際網絡的程度可以分成三個等級，初級的改變是接觸同類人群，比如說，如果你是想轉行當畫家，那麼加入畫畫的同好會就等於接觸了同類人群。值得一提的是，同類人群能為你帶來持續走下去的心理支持。

中級的改變是找到一個導師，或者說是學習的榜樣，讓他來指導你在這條路上前進，給你批評和鼓勵，給你更豐富的可能自我。如果找不到真的導師，那麼精神導師也不錯，你可以透過閱讀你欣賞的偉人的傳記，來了解你的精神導師。

高級的改變是找到一起做事的群體。說白了，就是真正參與到做這件事情、真正的分工協作當中。只有當你在分工協作的當中感受到他人的期待，讓同伴補充你的不足，讓你的強項服務於同伴們，你的轉型就已經接近完成了。

3. 講述自己的故事

伊瓦拉的研究指出，大多數的職業轉型從開始到完成，大約需要3到5年的時間。在這過程裡，你除了在培養另外一個技能之外，你的內心也正在產生激烈的變動，你會經歷各種矛盾、迷茫、不安。

你會不斷的問自己，放棄原有的職業是值得的嗎？新開始的職業是值得的嗎？

你會在新的圈子和舊的圈子之間不斷來回，早上的你可能是設計師，但晚上的你是個作家。工作日的你可能是銷售員，但週末的你卻是個程序員。

你會在這不同的職業身分之中搖擺不定，而你的內心則渴望著早日能把職業身分確定下來。

而要消除這一種內心的矛盾、衝突和迷茫，你就要將過去的自己和現在的自己整合成一個統一的自我。

對此，伊瓦拉給出的方法是，給自己講述自己的故事。說一說你是怎樣從過去的職業轉變為今天的職業的。

這裡，我想和你分享我自己的職業轉型故事。當時，我還是三維動畫設計師。

如果你是設計師的話，你可能知道，設計師的職業要求你經常加班，而且工作的創作自由度並沒有外行的想像中高，設計師的很多想法都會被上級和客戶殺死，自己想要做的作品和這份工作讓你做的事情有很大的差別。

這些在創作上的不自由，是我希望職業轉型的原因。而在我的職業選項之中，有一個能讓我覺得可以放心的創作，而且時間成本不像做動畫那麼大，自由度非常高的職業，那就是作家。

但是，要怎樣才能成為作家呢？我為什麼覺得自己能成為作家呢？

其實當時的我沒有多想，我只是立刻開始了嘗試和探索，我開始大量閱讀，大量寫作。

在我身邊的人看來，我的嘗試是無意義的。當時除了我的妻子之外（當時還是女友），沒有任何一個人認為我能成為作家，有朋友甚至勸我，別活在自己的世界了。

他們的懷疑是有道理的，我當時從來沒出版過任何文字作品，不曾就讀過相關學科，不打算寫關於動畫的知識，沒有個人導師，也沒有任何的人氣，我到底是哪來的自信認為自己能成為作家的呢？

現在回想起來，我其中一個自信的來源，就來自我對我自己講述的故事。

在我告訴自己的故事之中，我之所以能成為一個出色的作家，並不是因為我的文字功底特別好，而是因為我擁有其他作家所沒有的東西，亦即動畫設計師的思維方式。

其實做動畫和寫書有很多重疊相似之處，比如，多餘的動作和多餘的文字都是有罪的；說故事和說概念都是要層層推導的；畫面和文字的表達重點都要確保觀眾能留意到；內容不能自high一定要確保讀者能看懂；要多看他人的作品才能創作出自己的作品。

我的故事告訴我，做動畫能讓我在寫作這件事情上，擁有其他人所沒有的優勢，因為我能用新的眼光看待寫作。

這個故事讓我把動畫師和作家的職業身分串聯起來了。

我開始認為，作家是必須有我來做的事情。

最後，如果將本文概括為幾個字的話，那就是「先行動，後思考」。

如果本週內容只能讓你記住一個要點的話，那麼我希望你能記住：

只有改變能帶來改變。