女性如何做決策
你可能有在生活裡發現，兩性之間在「決策」這一件事情上擁有不少的差異。
在面對問題的時候，男性會被視為更理性果斷的一方，而女性會被視為感情用事、優柔寡斷的一方。
另外，還有人會馬上聯想到一些，具有典型女性特徵的決策方式。
比如，女性的共情能力更佳，她們更擅長察言觀色，更擅長洞察團隊成員的情緒，因此，她們能比男性更勝任團隊內部協調的工作。
比起男性，女性在決策時會更容易聽從內心的想法，靠直覺完成大多數決策，因為她們的「第六感」更強。
如果讓女性來當領導，那麼女性會比男性更謹慎，較少做出冒險的決策，但同時也因此較少獲得有開創性的成果。
而之所以男性和女性在做決策時會有這麼明顯的差異，是因為生物學上的限制，兩性天生如此。
好了，到目前為止，你可能覺得我說的其實都是常識。
但如果我告訴你，我上面所描述的一切女性決策特徵，其實都來自人們對女性的偏見和刻板印象，來自我們對性別差異的誤會，女性其實並不是天生如此的，你會相信嗎？
本週解讀的書是《理性的抉擇：女性如何做決定》（暫無台版），作者特蕾澤·休斯頓（Therese Huston）是卡內基梅隆大學的認知心理學博士。
休斯頓認為，無論是男性還是女性，都對女性如何做決策的問題上，擁有太多的偏見和誤會了，這些偏見和誤會深刻的影響著女性的職業發展，讓女性相對於男性，更難在職場中獲得提拔升遷至高層領導的位置。
你可能會說，這不對啊，現代社會對女性的偏見已經改善許多了。我們很容易找到女性成為最高領導的例子，比如，韓國、台灣、香港、德國和巴西都出現了在一國之內最有權力的女性。我們也看見許多的企業裡，開始有越來越多的女性領導。
從這些女性領導的例子看來，我們似乎可以認為，大眾對男性和女性的決策力有著平等的信任，大眾並沒有對女性持有偏見。
無可否認，和過去相比情況的確有了鮮明的改善。但是，這些女性當領導的例子，其實只是特例，而不是常態。
我們看一些作者給出的數據就能明白。
在2015年，世界上的獨立國家有195個，但是只有11%左右的國家由女性領導，而女性占世界人口的一半還多。
在美國最大的500家公司和英國100家最大的公司裡，女性高管的比例都只有15%。而在標普前1500名的公司裡，名字叫約翰的男性CEO，比女性CEO的總數還要多。
更要命的是，女性當領導的數目增長，已經出現了停滯的症狀。
在另外一組數據指出，美國500強公司裡，女性董事成員的人數連續9年沒有大的變化。2014年美國女性州長的人數，只有2004年的一半。而在科技產業裡，女性的離職率是男性的兩倍。
而就算在美國裡的企業有38%的經理是女性，但是她們的工作大多數都只限於內部決策，而決定企業發展方向之類的外部決策，有95%都是男性。
而這些數據都在暗示著，比起男性，一般大眾對女性的決策能力，要麼信任不足，要麼尚有偏見。
社會的偏見與期待，影響著妳的決策風格
要注意的是，這種對女性決策能力的偏見，不是因為人們覺得女性不夠聰明。事實上，美國的一項研究調查指出，大多數人都認為男女的智力水平是平等的，其中甚至有不少人認為女性比男性聰明。
人們對女性的偏見，不在於智力，而是在於領導力和判斷力。
另外一項調查顯示，大多數人都認為，能做出最佳決策的領導者，必須勇敢無畏、行動力強，在面臨壓力時臨危不懼，總是信心滿滿。而且，優秀的領導能夠判斷幾時應該冒險，能夠勇於冒險。
在大多數人的腦海裡，這些特徵勾勒出的是一位男性的形象。
而當我們形容一位領導的決策風格，是諮詢整合大家的意見，喜歡依賴直覺而不是事實分析，決策時優柔寡斷，謹慎而不愛冒險。這些特徵會在大多數人的腦海裡，勾勒出一位女性的形象。
但是，整體來說，女性真的會比男性更依賴直覺，更少冒險嗎？女性做決策真的會比男性更優柔寡斷嗎？
我們不妨把這些刻板印象，細分成一個個獨立的心理學問題，並逐個探討：
1. 女性更依賴直覺嗎？
英國里茲大學的管理學教授，就曾經對兩性的決策方式做過研究。研究的對象主要是商務人士，有底層的員工，也有高層的管理。研究的方向是他們在工作上的決策風格。
而研究的結論是，女性的決策風格，並沒有比男性更依賴直覺。事實上，多數時候，兩者的決策風格都是接近的，而其餘的時候時候，女性的決策風格，會比男性擁有更加多的理性分析。這和一般人對女性的偏見相反。
為什麼呢？是因為生物學上的原因嗎？
不是的。
另外一項研究指出，在沒有領導在場的情況下，男性發表的意見往往會讓人感到更有說服力。而女性發表的意見則不那麼被重視。
休斯頓據此提出，女性正是因為長期在這樣的環境下工作，她們知道自己所說的話比較難說服人，因此她們往往會在發表談話之前，先做足大量的準備，周全的分析，並搬出更多的數據和證據，以支持自己的意見是言之有物的。
換句話說，女性面對工作的問題時會比男性進行更多的有意識分析，這是被環境逼出來的。
2. 女性更擅於捕捉他人的情緒嗎？
如果你翻看過去對此的心理學研究，你會得到肯定的答案——女性的確比男性更擅於捕捉他人的情緒。
為什麼呢？是因為生物學上的原因嗎？
不是的。
有另外一項研究指出，在識別他人情緒這件事情上，男性其實和女性是一樣出色的，關鍵要看男性是否有使出全力。
研究人員發現，如果你告訴男性大學生，讓他們相信讀懂他人情緒的能力，會讓他們獲得更多的性愛機會時，他們識別情緒的準確度就會立刻獲得提高，完全不需要任何培訓。
又或者，你只是告訴他們，研究的目標是他們的認知能力，而不是情緒敏感度，這樣他們就會全力以赴，因為他們覺得需要證明自己聰明才智。這時，他們在測試裡的識別情緒的表現，就會變得和女性一樣好。
兩性之間的共情能力差異，能透過動機來解釋。
而女性之所以在日常中，的確擁有更高於男性共情能力的原因是，她們需要回應人們的期待。
大多數的父母，都會要求女兒善解人意，大多數男性都會希望女性能善解人意，大多人都會認為女性應該善解人意。
而正是社會對女性的期待，讓女性擁有比男性更高的動機，去證明自己的情緒敏感度。
3. 女性決策時會更優柔寡斷嗎？
這個問題的答案是：12～18歲的男性會更果斷。但是在成年人裡面，兩性的這一個差異會消失不見。
從不同的研究數據概括起來，每個人都有難以抉擇、優柔寡斷的時候，但是在大多數的情況下，無論是在什麼國家和文化，男性和女性都能輕而易舉地做出大部分決定。
男性和女性都擁有同等的決斷力。
而既然如此，為什麼還是有很多人會以為女性比男性更優柔寡斷呢？
休斯頓解釋說，這很可能是因為人們把「決斷」和「獨斷」這兩個概念搞混了。
有研究顯示，比起男性領導，女領導一般會在決策過程中諮詢更多的人，留出更多的空間讓別人提出想法，考慮不同的意見。
而這種會將他人的想法納入考慮的傾向，很容易被他人看作是優柔寡斷的證明，以為是領導自己拿不定主意，才會詢問他人的意見。
但是，為什麼女性一般都會更傾向於協商，將他人的想法納入考慮呢？
是因為生物學上的原因嗎？是因為女性天生如此嗎？
不是的。
和前面問題的答案一樣，女性很可能是因為他人的期待和偏見，才會展現出這樣的一種傾向。一項調查指出，認為女性比男性政客更擅長制定妥協方案的人，是反過來的四倍之多。
更嚴重的是，有研究發現，比起獨斷專行、不理會他人意見的男性，表現出同樣獨斷的女性，會在績效考核中得到更低的分數。
不僅如此，當團隊遭遇失敗時，獨斷專行的女領導會受到更強烈的指責。
2014年的一項實驗發現，當看到女性發號施令後，如果部門的業績下降，人們就會將原因歸咎於那位女性的「能力不足」。
然而，當男性處於相同的情境中時，人們卻不會完全歸咎於男性的能力，而是可能會歸咎於環境和團隊的條件。
不過，如果女領導能表現出民主的決策方式，不那麼獨斷的，將參與者的意見納入考慮之中，那麼就算團隊的業績下降，這些女性也會被認為是做到很好了。
換句話說，女性只能選擇重視傾聽和民主，才能減少人們的批評。而如果不那樣做，她們就會得到比男性更嚴厲的批評。
而這又意味著，是環境迫使女性變得更重視傾聽和民主。
而重視傾聽和民主的女性，則會被認為是優柔寡斷的，自己拿不定主意的。
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說到這，我們已經可以明白到，在真實世界裡、在日常生活裡，女性和男性的決策風格的確有所差異，但是造成這種差異的不是來自先天的生物學限制，而是因為存在於社會裡的種種刻板印象，才讓多數女性發展出目前的決策風格。
類似的解釋，也適合用在「女性更不願意冒險」和「女性在職場更不自信」的表象上。女性的冒險意願和自信心都比男生低，這很可能不是因為生物學的原因，而更可能是因為社會對女性固有的偏見和期待。
比如說，耶魯大學的一項實驗指出，如果做出了一個高風險決策並獲得了成功，那麼無論決策者的性別是什麼，人們都會給出一致的評價和讚賞。
但是，如果同一項高風險決策帶來了失敗的結果，那麼，相對於男性，女性會受到更大力的譴責，甚至被要求降職。
而在美國羅格斯大學的一項心理學實驗指出，在面試之中，如果男性用很自信的方式說出自己的優點和成就，那麼面試者會更願意聘請他。
但是，如果是女性表現出同樣的自信，用相同的語氣說出同樣的一段話，卻不會產生同樣的效果。相反，她會更容易被評價為居高臨下、狂妄自大。
換句話說，無論女性是想要表現出更強烈的冒險精神，還是表現出更自信的自己，她們都需要比男性付出更多的代價，受到更嚴苛的眼光。
更要命的是，在我上面提到的所有研究裡，所有的受試者，亦即那些對女性決策能力帶有刻板印象的人裡有即男性，也有女性。而這意味著，女性自己也限制了自己。
那該怎麼辦呢？
如果妳是一位女性，妳應該要怎樣做，才能擺脫這些刻板印象、偏見和期待帶給妳的影響呢？
自己，就是擺脫偏見影響的方法
好消息是，讀完這篇文章的妳，已經成功了一半。
大量的研究指出，女性在了解刻板印象的威脅後，周圍的負面暗示就會難以對她產生影響了，她們得以更靈活的表現。
這是因為，當妳意識到了在外界對妳的評價裡，有一定程度是因為他們的偏見問題，而不是妳的能力有問題——這能夠讓妳更專心的、更自信的處理眼前的工作。
而如果要進一步降低刻板印象給妳帶來的影響，妳可以試著做一個自我肯定（self-affirmation）的練習。
要注意的是，這裡所說的自我肯定，不是一般意義上的自我肯定，不是讓妳一直重複的誇獎自己，讚美自己。
這裡所說的自我肯定，是一種更清楚認識自己的練習。步驟如下：
- 找到一個妳能專心思考，不被打擾的時間。這練習需要15-20分鐘左右。
- 拿出一張白紙，在紙張的上方寫下你的一個核心價值觀，亦即一個你看重的東西。例如，守時或者學習。要記住，妳不用苦苦尋找最重要的價值觀是什麼，而是寫下一個你覺得重要的價值觀就行了。
- 用剩餘的時間思考並寫下，為什麼這個價值觀對你來說很重要？是什麼原因讓你覺得這個價值觀很重要？
- 思考並寫下，這一個核心價值觀對妳所帶來的具體影響，無論大小。在到達時間之前，寫出所有你能想到的，與你的核心價值觀相關的事情就行了。
這樣，自我肯定的練習就做完了。有許多的研究指出，自我肯定的練習，能降低他人眼光給妳帶來的壓力和焦慮，消除偏見給妳帶來的負面影響，並顯著的增加妳的自信心。
為什麼這一個簡單的練習會有如此的效果呢？
原因很簡單，因為這個練習能幫助妳進一步自我挖掘妳的內心，進一步認識自己。
而當妳透過思考自己而更了解自己的時候，妳也就重新掌控回，
自己定義自己的決定權了。